Τα μικροθρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε αυτό το συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό BMJ.
Καθώς μεγαλώνουμε και αυξάνεται η ηλικία μας, αυξάνεται και το βάρος μας. Ακόμη και μικρή αύξηση στο βάρος μας αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, άνοια, καρδιακές παθήσεις και ορισμένων μορφών καρκίνου. Ένα φρούτο ωστόσο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
