Αν και και οι δύο αναφέρονται ως «βιταμίνη D», υπάρχουν ορισμένες ομοιότητες και διαφορές μεταξύ της βιταμίνης D2 και D3. Οι βιταμίνες D2 και D3, είναι λιποδιαλυτές βιταμίνες που ρυθμίζουν τα επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου, υποστηρίζουν πολλές διεργασίες του σώματος και είναι απαραίτητες για το ανθρώπινο σώμα.
Ηβιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη), παράγεται από τον οργανισμό και προστίθεται στα τρόφιμα, ενώ η βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) παράγεται στο δέρμα μετά από έκθεση στον ήλιο και βρίσκεται σε τροφές ζωικής προέλευσης.
