Μία νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τα 3 πράγματα που πρέπει να αποφεύγουμε να κάνουμε όταν ξυπνάμε το πρωί για να διατηρούμε τον εγκέφαλό μας νέο και υγιή.
Ηαυτοαποκαλούμενη mindset coach (προπονήτρια νοοτροπίας) Emily McDonald, η οποία έχει πτυχίο στις νευροεπιστήμες, μοιράστηκε τις συμβουλές της για το τί πρέπει να κάνουμε το πρωί σε ένα πρόσφατο βίντεο που δημοσιεύτηκε στο TikTok, και έχει φτάσει σχεδόν τις 4 εκατομμύρια προβολές.
