Μια υπερτροφή, που ως εξαιρετική επιλογή πρωινού θα μπορούσε ήδη να είναι μέρος της καθημερινότητάς σας, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερίνης, αρτηριακής πίεσης και να σταθεροποιήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Ογκουρού υγείας Δρ. Michael Mosley εξήγησε ότι ένα δημητριακό είναι επίσης καλό γιατί προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και ενισχύει την πρόσληψη φυτικών ινών.
