Το τροπικό φρούτο που δίνει ενέργεια και ανεβάζει τη διάθεση – Ενισχύει τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη

Το τροπικό φρούτο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και κάνει καλό στον οργανισμό σας.

Το συγκεκριμένο φρούτο είναι καλή πηγή βιταμίνης C, καθώς μία μερίδα καλύπτει το 11% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης, κάνοντας την αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού σας ακόμη πιο δυνατή.

Επίσης, περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως η βιταμίνη Β6, η οποία βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης και συμβάλλει στην υγεία και τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος γενικότερα.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr

Read Previous

Φορολογικές δηλώσεις: Παράταση πήρε η υποβολή τους – Οι νέες ημερομηνίες

Read Next

Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Τα φώτα στραμμένα στο Παρίσι λίγες ώρες πριν από την τελετή έναρξης

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *