Ετικέτα: εγκέφαλος

    Έτσι θα καταπολεμήσετε την αυπνία

    Έτσι θα καταπολεμήσετε την αυπνία

    Ιδέες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας ύστερα από ένα απότομο ξύπνημα στη μέση της νύχτας προσφέρουν ειδικοί, σε άρθρο του CNN. Οι βαθιές αναπνοές έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση του άγχους. Τοποθετήστε τα χέρια στο

    Read More