Ετικέτα: ζάχαρη

    Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη

    Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη

    Δεν είναι εύκολο να βγάλει κάποιος τη ζάχαρη από την καθημερινότητά του. Από την άλλη, το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό. Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να μην καταναλώνουν περισσότερες από 6

    Read More
    Εθισμός στη ζάχαρη: Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

    Εθισμός στη ζάχαρη: Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

    Αρχικά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε για ποιους λόγους πρέπει να περιορίσουμε τη ζάχαρη, τι θα κερδίσουμε και τι αλλαγές θα δούμε στο σώμα μας. Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι ένα τεράστιο πρόβλημα, που απασχολεί τις

    Read More