Ετικέτα: φυτικές ίνες

    Φυτικές ίνες: τρώτε αρκετές;

    Φυτικές ίνες: τρώτε αρκετές;

    Οι ειδικοί του dietzone.gr σας διαφωτίζουν σχετικά με τις απαραίτητες φυτικές ίνες στη διατροφή. Οι  φυτικές ίνες  όπως όλοι γνωρίζουμε, έχουν πολλά ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας. Άλλωστε η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών από τη διατροφή

    Read More