Περιέχει λίγες θερμίδες, κάτι που κάνει αυτό το λαχανικό ιδανικό για την απώλεια βάρους. Καίει λίπος ρυθμίζοντας τα υπερβολικά επίπεδα γλυκόζης στο σώμα και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες που αυξάνουν τον μεταβολισμό. Κι αν αυτό το λαχανικό δεν είναι θεϊκό τότε ποιο είναι;
Ένα μίνι λαχανικό που συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες, της υψηλής του σύνθεσης σε φυτικές ίνες και της ικανότητα του να προσφέρει κορεσμό, είναι αυτό που δεν πρέπει να λείπει από το διαιτολόγιο σας. Επιπλέον, το μοναδικό του μείγμα από πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά μπορεί να υποστηρίξει μια υγιεινή διατροφή.
