Αυτή η τροφή προέρχεται από ένα μικρό ανθοφόρο φυτό γεμάτο με διάφορες βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα υγιεινά θρεπτικά συστατικά. Έχει ήπια, χορτώδη γεύση. Δείτε γιατί αξίζει να την εντάξετε στη διατροφή σας.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι του: χρησιμοποιείται συχνά σε σούπες, μαγειρευτά, λαδερά και άλλες. συνταγές. Δείτε σε αυτό το άρθρο τα οφέλη που έχει για την υγεία μας.
