Το κλειδί για μια μακρά ζωή είναι η αποφυγή 5 τροφίμων που ξεκινούν από το λατινικό γράμμα P. Διαβάστε ποια είναι τα φαγητά που πρέπει να εξαφανίσετε από τη διατροφή σας για να ζήσετε πολλά χρόνια και χωρίς προβλήματα υγείας.
Ένας από τους κορυφαίους ειδικούς αντιγήρανσης στον κόσμο, ο Valter Longo, επισημαίνει ότι υπάρχουν 5 απαγορευμένα τρόφιμα που πρέπει να ξεχάσετε αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς μέχρι τα βαθιά σας γεράματα και αν θέλετε να ζήσετε πάνω από 100 χρόνια.
